µÚ·Î°¡±â

µ¥Àϸ®

µÚ·Î°¡±â

Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ½À°ü 10 ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇÆÐÇÏ°Ô ¸¸µå´Â 10°¡Áö ¿äÀÎ ±Û : ±¸È¿¿µ

Ä«Ä«¿Àä³Î µî·Ï¿Ï·á ?

³»¿ª È®ÀÎ

     

    »çÁø : MBC '³ªÈ¥ÀÚ »ê´Ù'

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϱâ À§ÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ¸ç ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æò¼Òº¸´Ù ½Ä»ç·®À» ´ëÆø ÁÙÀÌ°í, ÀúÁö¹æ ½ÄÇ° À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀº ƯÈ÷ °¡Àå ¸ÕÀú ½ÃµµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀε¥, ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù.

    ±×·¡¼­ ÁغñÇß´Ù. Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ÇൿÀº ¹«¾ùÀϱî? ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ Çϱ⠽¬¿î ½Ç¼ö 10°¡Áö¸¦ »ìÆ캸°í ÇØ´çÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´ÂÁö Á¡°ËÇغ¸ÀÚ. °Ç°­ÇÏ°í ¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½À» À§Çؼ­.

     

     

    1. ÀúÁö¹æ ½ÄÇ° ¹× ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ° ¼·Ãë

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ½Å°æ ¾²´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Ä»ç ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°°ú ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À̶ó°í Ç¥±âµÈ °Íµé¸¸ ¸Ô°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÄÇ°¿¡ Ç¥±âµÈ ÀúÁö¹æ ½ÄÇ° ¹× ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À̶ó´Â ¹®±¸´Â ¸¶ÄÉÆà Àü·«À¸·Î, ½ÇÁ¦·Î ÀÏ¹Ý Á¦Ç°¸¸Å­ ¸¹Àº ¿­·®°ú ¼³ÅÁÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ½ÄÇ°À» ±¸¸ÅÇϱâ Àü Ç×»ó ¼ººÐ ¸ñ·ÏÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Æ÷ÀåµÈ ½ÄÇ°Àº ²À ¿µ¾ç ¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

     

     



    2. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¸¸ °íÁý

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¸¸ ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ±Ù·Â ¿îµ¿Àº ±ÙÀ°À» ¾ò°í ½ÅÁø ´ë»çÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇÑ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ Àü·« °¡¿îµ¥ Çϳª·Î, ½ÅüÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ±¸¼ºÀ» Çâ»óÇÏ°í Áö¹æ °¨¼Ò¸¦ ´Ã¸°´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀúÇ×¼º ¿îµ¿Àº ½ÅÁø´ë»ç ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®¸ç º¹ºÎ Áö¹æÀÇ °¨¼Ò¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼­ È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½Í´Ù¸é À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¸¸ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÔ²² ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

     

     

    3. ·¯´×¸Ó½Å¸¸ ¶Ù´Â ¿îµ¿

     

    ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ 30ºÐ~2½Ã°£ µ¿¾È ·¯´×¸Ó½ÅÀ» ¶Ù´Â °ÍÀÌ Ã¼ÁßÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í, ±×·¸°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀÌ Ç×»ó ¿ÇÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¡®°í°­µµ °£°Ý ÈƷá¯À̶ó´Â °ÍÀÌ Àִµ¥, ÀÌ ¿îµ¿Àº °­µµ°¡ ³·°Å³ª Áß°£ÀÎ ¿îµ¿À» ¼öÇàÇϸç Á¾Á¾ ªÀº °£°ÝÀ¸·Î °­µµ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿îµ¿Àº ½Ã°£À» ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÅÁø´ë»çÀÇ ±â´ÉÀ» ÀÌ·Ó°Ô ¹Ù²Ü »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁö±âµµ Çß´Ù.

     

     

    4. ºñÇö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥

     

    ºñÇö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¶ó Çϸé 77~88»çÀÌÁîÀÇ ¿©¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ÂªÀº ±â°£ µ¿¾È ¸ö¸Å¸¦ 44»çÀÌÁ ¸¸µé±â À§ÇØ ¸ñÇ¥·Î »ï´Â °ÍÀ» ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇØ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ·Á¸é ¿ì¼± ÇÑ ´Þ ¾È¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº °ÍºÎÅÍ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ìµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í »î°ú °Ç°­À» °³¼±ÇÏ°í, üÁßÀ» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

     

     



    5. ¼ö¸é ºÎÁ·

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§´Â ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÚ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾çÁúÀÇ ¼ö¸éÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ¸é ¿îµ¿À» Çϰųª ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÒ ¶§ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ 6½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº 7~8½Ã°£ ÀÚ´Â »ç¶÷µéº¸´Ù ´ÙÀ½³¯ ´õ ¸¹Àº ¿­·®À» ¼·ÃëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù.

     

     

    6. üÁß °¨·®¿¡¸¸ ÁÖ¸ñ

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ½Ç¼ö Áß Çϳª´Ù. ¹«Á¶°Ç üÁßÀÌ °¨·®ÇÏ´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇØ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, üÁß °¨·®º¸´Ù Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ ´õ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â´Ù. ±ÙÀ°Àº Áö¹æº¸´Ù ÈξÀ ¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ ±Ù·Â ¿îµ¿À» Çصµ ¸ö¹«°Ô´Â Å©°Ô º¯È­°¡ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÁßÀÌ ±×´ë·Î¿©µµ Ç㸮µÑ·¹¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í üÁß °¨·®ÀÇ ÁøÇà °úÁ¤À» »çÁøÀ¸·Î ÃÔ¿µÇϰųª ±â·ÏÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°Ô »ìÀÌ ºüÁö´Â º¯È­¸¦ ¸ö¼Ò ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

     

     

    7. ¼öºÐ ¼·Ãë

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æò¼Ò¿¡µµ ¼öºÐ ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°Àº ½ÇÁ¦·Î ¹è°¡ °íÇÁ´Ù´Â ½ÅÈ£¸¦ Á¦¾îÇϵµ·Ï µµ¿ì¹Ç·Î Áö¹æ °¨¼Ò¸¦ ºü¸£°Ô ÇÏ·Á¸é ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÃÖÀûÀÇ ¼öºÐÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¼Òº¯ »öÀ» »ìÆ캸¸é µÈ´Ù. ¼Òº¯ÀÇ »öÀÌ ÁøÇÑ ³ë¶õ»öÀÌ ¾Æ´Ñ ¿¶Àº ¹Ð¤ »öÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Ù.

     

     

    8. üÁß°è À§¿¡ ÀÚÁÖ ¿Ã¶ó°£´Ù

     

    ´ÙÀ̾îÆ® ù³¯ºÎÅÍ Æ´¸¸ ³ª¸é üÁß°è À§¿¡ ¿Ã¶ó°¡ ¹Ì¼¼ÇÑ ¸ö¹«°Ô º¯È­±îÁö üũÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, »ç½Ç À§¿Í Àå¿¡ µç À½½Ä¹°¿¡ µû¶ó üÁßÀº ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÒ ¶§º¸´Ù ³¡³¯ ¶§ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, È­Àå½Ç¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é üÁßÀº ´õ ¹«°Å¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸µí ¸ÅÀÏ Ã¼Áß º¯È­¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á üÁß °¨·®À» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ Ã¼Å©ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ÁÖ¸¶´Ù üũÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, üÁßÀ» Àç±â Àü¿¡ ¹«¾ð°¡¸¦ ¸Ô°Å³ª ¸¶½ÃÁö ¾Ê°Å³ª È­Àå½ÇÀ» ´Ù³à ¿Â ÈÄ, ±×¸®°í ¾Æħ¿¡ Àç´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

     

     

    9. ÀûÀº ½Ä»ç·®

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙÀÎ ½Ä»ç·®µµ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¹è°¡ °íÇ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÃæºÐÇÑ ¿­·®À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ³¢±â À§ÇØ ´ë»ç ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³Ê¹« Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é Áö¹æ °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇØ·Î¿î °ÍÀ¸·Î ¿©°Ü ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ±âºÐÀÌ ³ªºüÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸øÇصµ ÇÏ·ç 2~3³¢´Â Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¾çÁúÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä´Ü À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

     

     

    10. ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ºÎÁ·

     

    ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§´Â ´Ü¹éÁú º¸Ãæµµ ÃæºÐÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ¸ÅÀÏ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é üÁß °¨·®À» ÇÒ ¶§ ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æ °¨¼Ò¸¦ ±Ø´ëÈ­ÇÏ°í ±ÙÀ° °¨¼Ò¸¦ ±Ø¼ÒÈ­ÇÏ·Á¸é ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ÃÑ·®À» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Åü ±¸¼ºÀÇ º¯È­¸¦ ¸ñÇ¥·Î ¿îµ¿Çϰųª üÁßÀ» °¨·®ÇÏ±æ ¿øÇÑ´Ù¸é ÇÏ·ç¿¡ üÁß 1kg´ç ÃÖ¼Ò 0.8gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

     

     

    ±¸È¿¿µ press@daily.co.kr

    ¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸

    ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

    • Category : ºäƼ
    • Tags : ºäƼ,´ÙÀ̾îÆ®,¹æÇØ,´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ý,´ÙÀ̾îÆ®½À°ü,´ÙÀ̾îÆ®¹æÇØ¿äÀÎ,´ÙÀ̾îÆ®½ÇÆпäÀÎ

    ´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

      SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
      ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

      ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

        ¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼