µÚ·Î°¡±â

µ¥Àϸ®

µÚ·Î°¡±â

[Ǫµå·¹½ÃÇÇ] ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°! ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ ·¹½ÃÇÇ ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ ·¹½ÃÇÇ ±Û : ÀÌÀ±¼­

Ä«Ä«¿Àä³Î µî·Ï¿Ï·á ?

³»¿ª È®ÀÎ

    ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¡®¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³¡¯ ·¹½ÃÇÇ

    Çѱ¹ÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª Áý, Çб³, ±º´ë¿¡¼­ ÇÑ ¹øÂëÀº ¸ÀºÃÀ» ¼øµÎºÎÂî°³. º¸µéº¸µéÇÑ ¼øµÎºÎ¿Í °¢Á¾ ä¼Ò °Ç´õ±â¿¡ ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°±îÁö! ¿©±â¿¡ »ì ¹ß¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¹ÙÁö¶ôÀÌ µé¾î°¡¸é ±Ý»ó÷ȭ. ´Ù¸¥ ¹ÝÂù ¾øÀÌ ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ Çϳª¸é ¹ä ÇÑ °ø±â´Â ¶ÒµüÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¸°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¸ÀÀ» Áö´ÑÁö¶ó ¿ä¸®Çϱ⠽±Áö ¾ÊÀ» °Í °°¾Æ Áö·¹ °Ì¸Ô°í Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¼ »ý°¢Àº ¸øÇß´Ù. ¿À´ÃÀº ÀÚµ¿À¸·Î ¾öÁö¸¦ Ä¡ÄѼ¼¿ì°Ô µÇ´Â ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ÀÇ ÃÊ°£´Ü ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÏ·Á ÇÑ´Ù. À̹ø 'Ǫµå·¹½ÃÇÇ'¸¦ º¸°í ¼øµÎºÎÂî°³ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾Öº¸±æ ¹Ù¶õ´Ù.

     

    ¼øµÎºÎÀÇ È¿´É

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    ¼øµÎºÎ´Â µÎºÎ Áß ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº Ãà¿¡ ¼ÓÇÏ¸ç ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. º¸Åë Âî°³¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Â ÆíÀÎ ¼øµÎºÎ´Â ÄáÀÇ ¿µ¾ç°¡¸¦ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­ÇÏ¿© Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. µÎºÎ¶ó´Â ½ÄÇ° ÀÚü°¡ °í´Ü¹é ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°À¸·Î, ü³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç, Ä¡¸Å ¿¹¹æ, µÎ³ú ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·¹½Ãƾµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

     

    ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ ¸¸µå´Â ¹ý

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    1. ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³¿¡ µé¾î°¥ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
    ¿ì¼± º¸µéº¸µéÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¼øµÎºÎ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ¼øµÎºÎ 400g, ¹ÙÁö¶ô 150g, ÂüŸ¸® ¹ö¼¸ 50g, ´ëÆÄ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ½Ä¿ëÀ¯, Âü±â¸§, ´Þ°¿, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, »õ¿ìÁ£(¶Ç´Â ¼Ò±Ý)À» ÁغñÇÑ´Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    2. ¹ÙÁö¶ôÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í ÇØ°¨ÇÑ´Ù.
    Àç·á Áغñ°¡ ³¡³µÀ¸¸é ¹ÙÁö¶ôºÎÅÍ ÇØ°¨ÇÑ´Ù. ¹ÙÁö¶ô¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» º×°í ±×¸© À§¿¡ Àº¹ÚÁö³ª °ËÀº»ö ºÀÁö·Î µ¤¾îÁØ´Ù. ¾à 10ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¹ÙÁö¶ôÀ» ²¨³» ±ú²ýÇÏ°Ô Ç󱺴Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    3.  ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ½ä°í, ÂüŸ¸®¹ö¼¸À» °¡´Ã°Ô Âõ¾î ÁغñÇÑ´Ù.
    ´ÙÀ½Àº ¼øµÎºÎÂî°³¿¡ µé¾î°¥ ä¼Ò¸¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù. ¾çÆĴ ä ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ÂÐÂÐ °¡´Ã°Ô ½ã´Ù. ÂüŸ¸® ¹ö¼¸Àº ¸ÕÁö¸¦ ÅÐ¾î °¡´Ã°Ô Âõ¾îÁØ´Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    4. ´Þ±ÅÁø ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿Í Âü±â¸§À» µÎ¸£°í, ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù.
    ÀÌÁ¦ ¼øµÎºÎÂî°³ÀÇ ¾óÅ«ÇÔÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¡®°íÃ߱⸧¡¯À» ¸¸µé Â÷·Ê! °íÃ߱⸧Àº ´Þ±ÅÁø ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿Í Âü±â¸§À» °¢°¢ ÇÑ Å«¼ú ¹Ý¾¿ µÎ¸£°í, ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ¸¸µé¸é µÈ´Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    5. °íÃ߱⸧ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹°À» º×°í, ¹ÙÁö¶ô°ú ÂüŸ¸® ¹ö¼¸À» ³ÖÀº µÚ ¼¾ ºÒ¿¡ ²úÀδÙ.
    °íÃ߱⸧ÀÌ º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸£¸é ¹° ÇÑ ÄÅ ¹ÝÀ» º×°í, ÇØ°¨ÇÑ ¹ÙÁö¶ô°ú ÂüŸ¸® ¹ö¼¸À» ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁØ´Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    6-7. ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã ÇÑ ÀÛÀº ¼úÀ» ³Ö°í »õ¿ìÁ£(¼Ò±Ý)À¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
    ¹ÙÁö¶ôÀÌ À; ¹ú¾îÁú Á¤µµ°¡ µÇ¸é, ´ÙÁø ¸¶´Ã ÇÑ ÀÛÀº ¼úÀ» ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù. ±×´ÙÀ½ »õ¿ìÁ£ ¶Ç´Â ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù. ¼øµÎºÎ°¡ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ©ÇÏ°Ô °£À» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

     

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

     

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    8-9. ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö°í Å­Á÷ÇÏ°Ô ³ª´²ÁØ µÚ ³¯´Þ°¿À» Âî°³¿¡ ±ú¶ß·Á ³Ö´Â´Ù.
    ÀÌÁ¦ ¿À´Ã ¿ä¸®ÀÇ ÁÖÀΰøÀÎ ¼øµÎºÎ¸¦ ³ÖÀ» Â÷·Ê! ºÎ¼­Áö±â ½¬¿ì´Ï Á¶½É½º·´°Ô ³Ö¾îÁØ´Ù. ÁÖ°ÆÀ̳ª ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Å­Á÷ÇÏ°Ô ³ª´©´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇѼҲû ²ú¾úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ´Þ°¿À» ±ú¼­ Âî°³ À§¿¡ ¾ñ¾î ÁØ´Ù.

     

    ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ ¿ä¸® Tip

     

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    TIP : °íÃ߱⸧À» ³¾ ¶§ °íÃå°¡·ç°¡ Ÿ¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àú¾î°¡¸ç ºº´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

     

     

    ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³ ¿Ï¼º

    »çÁø : µ¥Àϸ®Çªµå

    ´õ¿î ³¯¿¡´Â ±â·Â º¸ÃæÇØÁÖ°í, Ãß¿î ³¯¿¡´Â ¼Ó ±íÀº °÷±îÁö µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¼øµÎºÎÂî°³! ±× ¿ÍÁß¿¡ ¹ÙÁö¶ô±îÁö ÷°¡ÇÏ¸é ±íÀº ¹Ù´Ù³»À½±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ö¿¡ ÁÁÀº Àç·áµé¸¸ ÀÜ¶à µé¾î°¬´Âµ¥µµ ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Ï, ½ÃµµÇغ¼ »ý°¢Á¶Â÷ ¸øÇß´ø Áö³­ °ú°Å°¡ ¾Æ½±±â¸¸ ÇÏ´Ù. ´çÀå ¿À´ÃÀÇ ¸Þ´º·Î ¾óÅ«ÇÑ ¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³, ¸¸µé¾î º¸´Â °Ç ¾î¶³±î? 

     

    ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¡®¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³¡¯ ·¹½ÃÇÇ

     

     

    ÀÌÀ±¼­ press@daily.co.kr

    ¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸

    ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

    • Category : Ǫµå
    • Tags : ¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³·¹½ÃÇÇ,¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³,·¹½ÃÇÇ,¼øµÎºÎÂî°³·¹½ÃÇÇ,¹ÙÁö¶ô¼øµÎºÎÂî°³·¹½ÃÇÇÃßõ,¼øµÎºÎÂî°³¸¸µå´Â¹ý

    ´ñ±Û 0°³ ·Î±×¾Æ¿ô

      SNS·Î ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇغ¸¼¼¿ä.
      ¼Ò¼È ´ñ±Û ÀÛ¼ºÇϱâ

      ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç

        ¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼