
³¯¾ÀÇØº¸ÀÌ´Â ½ºÅ¸Àϸµ ÆÁ 3kg´Â ´ú ³ª°¡ º¸¿©! ±Û : À̼ҿµ
³»¿ª È®ÀÎ
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸À̱⸦ ¿øÇÑ´Ù. ¿äÁòó·³ Á¡Á¡ ¿ÊÀÌ ¾ã¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ µÇ¸é ´õ¿í´õ ¸ö¸Å¿¡ ½Å°æÀÌ ¾²À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ´Ü±â°£¿¡ üÁß°¨·®°ú ¸ö¸Å °¡²Ù±â¸¦ ÇØ³»´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ¸¸Å ¿ÊÀ¸·Î ³¯¾ÀÇÔÀ» ¿¬ÃâÇÏ´Â ½ºÅ¸Àϸµ¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¸î °¡Áö ÆÁ¸¸ ¾Ë¸é ´©±¸¶óµµ 3kgÀº ´ú ³ª°¡ º¸ÀÌ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÈξÀ ´õ ¿¹»Ú°í ½½¸²ÇØ º¸ÀÌ´Â º½ ½ºÅ¸Àϸµ ÆÁ, Áö±ÝºÎÅÍ °ø°³ÇÑ´Ù.
1. üÇü¿¡ ¸Â´Â ¿Ê »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇ϶ó
»ìÀ» °¡¸®±â À§ÇØ ¹Ú½ÃÇüÀ¸·Î À԰ųª ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ·Á°í ¸ö¿¡ µü ºÙ°Ô ÀÔ´Â °Í Áß¿¡ ¹«¾ùÀÌ ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸Àϱî? ¾ÈŸ±õ°Ôµµ Á¤´äÀº ¾ø´Ù. µÑ ´Ù ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼ÇüÀ» ´õ ºÎ°¢½ÃŰ´Â ¡®³ª»Û¡¯ ÄÚµð¹ýÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸ö¸Å¿Í »ó°ü¾øÀÌ Àڽſ¡°Ô µü ¸Â´Â »çÀÌÁîÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§ ´©±¸³ª ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀδÙ. °Å±â¿¡ Àڽоø´Â ºÎºÐÀº È¿°úÀûÀ¸·Î °¡¸®°í ÀڽŠÀÖ´Â ºÎºÐÀº ´ë´ãÇÏ°Ô µå·¯³»´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±º¸ÀÌ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
2. V³ØÀ» Ȱ¿ëÇ϶ó
»çÁø : À¯´ÏŬ·Î ¨Ï µ¥Àϸ®
¶ó¿îµåÇü Ƽ¼ÅÃ÷º¸´Ù V³ØÀÇ Æ¼¼ÅÃ÷´Â ªÀº ¸ñÀ» ±æ¾î º¸ÀÌ°Ô Çϰí, ÅëÅëÇÑ º¼ »ìÀ» ³¯·ÆÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â Âø½Ã È¿°ú¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. Åο¡ »ìÀÌ ¸¹Àº °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì V³ØÀ» Àß ¿¬ÃâÇÏ¸é ½ÃÅ©ÇÔ°ú ±Û·¡¸Ó·¯½ºÇÑ ¸Å·ÂÀ» ¸ðµÎ ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ´ä´äÇÔÀÌ »ç¶óÁ® È£°¨Çü ÀλóÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
3. ½ºÄ«ÇÁ·Î ¹è¸¦ °¡·Á¶ó
»çÁø : ÀÚ¶ó ¨Ï µ¥Àϸ®
µü ¸Â´Â ¿ÊÀ» ÀÔ¾úÀ¸³ª º¼·Ï ³ª¿Â ¹î»ìÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é ½ºÄ«ÇÁ¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¸Úµµ ³»°í ¹î»ì Ä¿¹öµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÄ«ÇÁ¸¦ ¹«½ÉÇÑ µí ±æ°Ô ´Ã¾î¶ß·Á ¹î»ìÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¡¸®¸é µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ÆÛÁø Çã¹÷Áö »ìµµ °¡·ÁÁÖ°í ´Ù¸®°¡ ±æ¾î º¸ÀÌ´Â È¿°ú±îÁö Àϼ®»ïÁ¶·Î ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÄ«ÇÁ°¡ ´ä´äÇÑ °èÀý¿¡´Â º¼µåÇÑ ¾×¼¼¼¸®·Î ½ºÄ«ÇÁ¿Í ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ÈÀÌÆ®¿Í ºí·ç ÅæÀÇ ¿¡½º´ÐÇÑ ÆÐÅÏ ½ºÄ«ÇÁ¸¦ ª°Ô °ÉÃÄÁÖ¾î ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ°í ÆÐ¼Ç °¨°¢À» ÀÚ¶ûÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
4. ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ÆÐÅÏÀ» Ȱ¿ëÇ϶ó
»çÁø : Áö¿À´Ù³ë ¨Ï µ¥Àϸ®
°¡Àå ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â ÆÐÅÏÀº ¹Ù·Î ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ´Ù. ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ´Â ³¯¾ÀÇÔ°ú û·®°¨, ¹ß¶öÇÔÀ» ¿¬ÃâÇÏ´Â µ¥ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü, ³Ê¹« °¡´À´Ù¶õ ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ°¡ ³Ê¹« °¡´Ã¸é ¸öÀ» ´õ ºÎ¾î º¸ÀÌ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Åë ¼¼·Î ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ°¡ ½½¸²ÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, °¡·ÎÁÙ ¹«´Ì ¿ª½Ã ½Ã¼±À» ºÐ»ê½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¼±¸íÇÑ Ä÷¯ÀÇ ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ¸¦ °í¸£¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
5. Âø½Ã È¿°úÀÇ µðÀÚÀÎ ÀçŶÀ» °ÉÃĶó
»óü°¡ ÅëÅëÇÑ °æ¿ì ¿ÊÀ» ¿©·¯ ¹ú °ãÃÄ ÀÔ´Â °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ºÎÇØ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä«¶ó°¡ ¾ø´Â ÀçŶÀ̳ª ÆÄ¿ö ¼ñ´õ, ¾î±ú³ª Ç㸮¿¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Â ÀçŶÀ» ÀÔÀ¸¸é Âø½Ã È¿°ú¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ´õ ½½¸²ÇØ º¸ÀδÙ. ÀçŶÀº ³Ê¹« µÎ²®Áö ¾Ê°í ¾îµÎ¿î Ä÷¯·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̸ç, ¾×¼¼¼¸®¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é ´õ ½ÃÅ©ÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ö¸Å¸¦ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ÀÏÀÚ ¹ÙÁö¸¦ ÀÔ¾î¶ó
»çÁø : ¿¡ÀÕ¼¼ÄÁÁî ¨Ï µ¥Àϸ®
³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â ¹ÙÁö·Î´Â ½½¸²ÇÏ°Ô ¶³¾îÁö´Â ÀÏÀÚ ÇÍÀÇ ÆÒÃ÷°¡ Á¤¼®ÀÌ´Ù. Ä÷¯´Â £Àº °è¿ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç °¡Àå ÈçÇÏ°í ¹«³ÇÑ ºí·¢, ³×À̺ñ°¡ Áö°Ü¿ï ¶© Â÷¶ó¸® °ú°¨ÇÑ ÇÁ¸°Æ®°¡ µé¾î°£ ÆÒÃ÷·Î ½Ã¼±À» ºÐ»ê½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ´õ Çö¸íÇÏ´Ù. ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ·Ñ¾÷ ÆÒÃ÷°¡ ´Ù¸®µµ ±æ¾î º¸ÀÌ°í »ê¶æÇÏ¸é¼ ³¯·ÆÇØ º¸À̸ç, ¼Õ½±°Ô ÆÐ¼Å³ÊºíÇÑ Ãâ±Ù ȤÀº µ¥ÀÌÆ®·èÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
7. ¹«¸ ±âÀåÀÇ ½ºÄ¿Æ®¸¦ ÀÔ¾î¶ó
»çÁø : ¿¡ÀÕ¼¼ÄÁÁî ¨Ï µ¥Àϸ®
½ºÄ¿Æ®´Â ³Ê¹« ª°Å³ª ±ä ½ºÄ¿Æ®º¸´Ù ¹«¸ ¾Æ·¡·Î »ì¦ ¶³¾îÁö´Â H¶óÀÎ ½ºÄ¿Æ®°¡ °¡Àå ½½¸²ÇØ º¸ÀδÙ. ÇÏü°¡ ưưÇϰųª Ç㸮°¡ ±½Àº °æ¿ìµµ H¶óÀÎ ½ºÄ¿Æ®°¡ ¹«³ÇÏ°Ô Ä¿¹öÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Ù¸é ÇÁ¸± ½ºÄ¿Æ®³ª ÁÖ¸§ ½ºÄ¿Æ®¸¦ ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ¹ÙÁöº¸´Ù´Â ½ºÄ¿Æ®°¡ ´õ ½½¸²ÇØ º¸Àδٴ °ÍÀ» Âü°íÇ϶ó. ¼Å¸µÀÌ ¼¼·Î·Î µé¾î°£ ½ºÄ¿Æ®³ª A¶óÀÎ ½ºÄ¿Æ®µµ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
8. °ú°¨ÇÏ°Ô Ç㸮 ¶óÀÎÀ» °Á¶Ç϶ó
ÈçÈ÷µé ¸ö¸Å°¡ µå·¯³ª´Â ¿ÊÀº ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷¸¸ÀÌ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ Ç㸮 ¶óÀÎÀÌ µé¾î°£ ¿ÊÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ³¯¾ÀÇÏ°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÅëÀÚ Ç㸮·Î Åë Å« Ç㸮¸¦ °¨Ãß´Â ´ë½Å Àß·ÏÇÏ°Ô Ç㸮°¡ µé¾î°£ ¿ÊÀ» ¼±ÅÃÇϸé ÀüüÀûÀÎ ÇÍ¿¡ ±ÕÇüÀÌ ¸Â°í ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀδÙ. ¿©±â¿¡ Ç㸮²öÀ¸·Î Æ÷ÀÎÆ®±îÁö ÁØ´Ù¸é ±Ý»ó÷ȴÙ.
9. º½ ºÐÀ§±âµµ ³»°í ½Ã¼±µµ ºÐ»ê½ÃÄѶó
»çÁø : ´º½Ã½º ¨Ï µ¥Àϸ®
º½ ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â Çöó¿ö ÇÁ¸°Æ®´Â À߸ø ÀÔÀ¸¸é Ã̽º·´Áö¸¸ Àß ÀÔÀ¸¸é ±×º¸´Ù ´õ È»çÇÏ°í ¸ö¸Å¸¦ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÅÛµµ µå¹°´Ù. Çöó¿ö, ±âÇÏÇÐÀû µµÇü, µµÆ®, ÀÏ·¯½ºÆ® µî È·ÁÇÑ ÆÐÅÏÀÌ µé¾î°£ ¿øÇǽº´Â º¸´Â ÀÌÀÇ ½Ã¼±À» ºÐ»ê½ÃÄÑ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ·Î¸ÇƽÇÑ ºÐÀ§±â¿Í È»çÇÔ±îÁö »ì·Á ÁØ´Ù. ¿ª½Ã È»çÇÑ Ä÷¯ÀÇ ·Õ½ºÄ¿Æ®³ª µ¥´Ô°ú Àß ¾î¿ï¸®°í, ¾×¼¼¼¸®´Â °ú°¨ÇÏ°Ô »ý·«ÇØ »ê¸¸ÇÔÀ» ¾ø¾Ø´Ù.
À̼ҿµ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç
¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼
¾Æ·¡ÀÇ URLÀ» Àüü ¼±ÅÃÇÏ¿©
º¹»çÇϼ¼¿ä.
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä ´Ý±â
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ½Ã¸é ´ë¹Ú À̺¥Æ® ¼Ò½Ä°ú ±¹³»¿Ü ÃֽŠ¼Ò½ÄÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.