
±ØÇÑÁ÷¾÷! ÃÖ¾ÇÀÇ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® ¸ö°ú Á¤½ÅÀÌ Å»Å» Åи®´Â ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ® 10°¡Áö ±Û : ȲÇöÁÖ
³»¿ª È®ÀÎ
¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ Á¦´ë·Î °æÇèÇØº¸±â Àü±îÁö ¸¹Àº À̵éÀº '¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®'¶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é »ó»óÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. TV¿¡¼³ª º¸´ø Ä«Æä¿¡¼ÀÇ ¿©À¯·Î¿î ¾Ë¹Ù¸¦. ÇÏÁö¸¸ ¾Ë¹Ù¸¦ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ÇØº» »ç¶÷Àº ¾Ë°Ô µÈ´Ù. Çö½ÇÀº »ó»ó°ú ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ». ¾Ë¹Ù °æÇèÀº 20´ë Ãʹݿ¡ ²À ÇØº¸¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀ̶óÁö¸¸, ±×¸®°í ¾Ë¹ÙÄ¡°í °í»ýÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÏÀÌ ¾ø´ÙÁö¸¸, Çѹø ÀÏÇØº» À̵éÀÌ Çϳª°°ÀÌ °í°³¸¦ Àý·¹Àý·¹ Èçµå´Â ¾Ë¹ÙµéÀÌ ÀÖ´Ù. °íµµÀÇ À°Ã¼³ëµ¿, ´õºÒ¾î Á¤½Å³ëµ¿±îÁö ¿äÇÏ´Â ÀÏ¸í ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù 10°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. ÀÎÇü Å» ¾Ë¹Ù
¿©¸§ ±ØÇÑ ¾Ë¹ÙÀÇ ÃÖ°íºÀÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ÀÎÇü Å» ¾Ë¹Ù. ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¾ß¿Ü¸¦ Ȱº¸ÇÏ¸é¼ Àü´ÜÁö¸¦ ³ª´²ÁÖ°í, »ç¶÷µé°ú Àå³µµ Ä¡°í »çÁøµµ Âï¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ù¶÷ÀÌ µå´Â °÷Àº ´«±¸¸Û, ¼Õ¸ñ, ¹ß¸ñ»ÓÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÎÇüÅ»À» ¾²¸é ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¶¡ÀÌ ÁÖ¸£¸¤ È帥´Ù°í. ´õ±º´Ù³ª Áþ±Ä°Ô Àå³Ä¡´Â ¾ÆÀ̵é, ¹«·ÊÇÏ°Ô ´ëÇÏ´Â »ç¶÷µé ¶§¹®¿¡ ½Åü»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤½Åµµ ¸Å¿ì Èûµç ¾Ë¹Ù´Ù.
2. ÅÃ¹è »óÇÏÂ÷ ¾Ë¹Ù
ÅÃ¹è »óÇÏÂ÷ ¾Ë¹Ù´Â ÀÎÇü Å» ¾Ë¹Ù¿Í ¹Ý´ë·Î °Ü¿ïö ÃÖ¾ÇÀÇ ¾Ë¹Ù·Î ²ÅÈù´Ù. ¼ÕÀÌ ²Ç²Ç ¾ó Á¤µµ·Î Ãß¿î ȯ°æ¿¡¼ ¼³À» ¾ÕµÎ°í ½ñ¾ÆÁö´Â ¹°·®À» ÀÛ¾÷ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±ØµµÀÇ À°Ã¼³ëµ¿À¸·Î Ç×»ó Àη ºÎÁ·¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÏ·ç ÀÌÆ²¸¸ ÀÏÇÏ°í ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â À̵鵵 ºÎÁö±â¼ö. ¸·³ëµ¿ ÀÛ¾÷¿¡ ´ÉÇÑ À̵鵵 ÇÇÇÒ Á¤µµÀÇ ¾Ë¹Ù´Ù.
3. »ø·¯µå¹Ù ¼ºù¾Ë¹Ù
¼ºù ¾Ë¹Ù´Â ÀþÀº 20´ëµéÀÌ ¸¹ÀÌ µ·À» ¹ö´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ø·¯µå¹Ù ¼ºù ¾Ë¹Ù¶ó¸é À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁø´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ½¯ »õ ¾øÀÌ ºñ¿ì´Â Á¢½Ã¸¦ °è¼Ó Ä¡¿ö¾ß Çϰí, ¸Ô´Ù ³²Àº À½½Ä¿¡ ¼ÕÀÌ ´õ·¯¿öÁö´Â °Íµµ ±Ý¹æÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç »ø·¯µå¹Ù Ư¼º»ó °ø°£ÀÌ ³Ð°í ¸¹Àº ¼Õ´ÔµéÀ» ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ´ÔµéÀ» ÇÇÇØ Á¢½Ã¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ¹Ù»ß ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀº »ý°¢ ÀÌ»óÀ¸·Î Èûµç ÀÏÀÌ´Ù.
4. ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹è´Þ ¾Ë¹Ù
°Ü¿ïö¿¡ »ìÀ» ¿¡´Â Ä®¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸ç ²Ç²Ç ¾ð ±æÀ» ´Þ·Á¾ß Çϰí À帶ö¿¡´Â ¿ìºñÇϳª ÀÔ°í ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ¹Ì²ô·¯¿î ºø ±æÀ» ´Þ·Á¾ß ÇÏ´Â ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¹è´Þ ¾Ë¹Ù´Â »ý°¢º¸´Ù À§ÇèÇÏ´Ù. ´õ±º´Ù³ª Á¶±Ý¸¸ ´Ê¾îµµ ºÒ¸¸À» Á¦±âÇÏ´Â ¼Õ´Ôµéµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹«Á¶°Ç »¡¸® ¹è´ÞÇÑ´Ù´Â »ý°¢¸¸À¸·Î ¿ÀÅä¹ÙÀ̸¦ ¿îÀüÇÏ´Ù º¸¸é »ç°í À§Çèµµ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁø´Ù.
5. °Ç¹° ¿Üº® û¼Ò ¾Ë¹Ù
°Ç¹° ¿Üº® û¼Ò ¾Ë¹Ù´Â »ý¸íÀ» °É°í µ·À» ¹ø´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµ·Î ´©±¸³ª°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù´Ù. °íµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¾ÆÂñÇÑ ³ôÀÌ¿¡¼ Ä®¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸ç Á¤½Å ¶È¹Ù·Î Â÷¸®°í °Ç¹° ¿Üº®À» û¼ÒÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾Ë¹Ù ¼Ò°³ »çÀÌÆ®¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ±ØÇѾ˹٠¼³¹® Á¶»ç 4À§¿¡ ¿À¸£±âµµ Çß´Ù.
6. ¼Õ¼¼Â÷ ¾Ë¹Ù
»ç¶÷ÀÌ Á÷Á¢ Â÷ Çϳª û¼ÒÇÏ´Â °Ç ²Ï³ª ¸¹Àº ü·ÂÀ» ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ´õ±º´Ù³ª ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¸î ½Ê ´ëÀÇ Â÷¸¦ ¼¼Â÷ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ³ªÁß¿¡´Â ÆÈ´Ù¸®°¡ ¾ø¾îÁø µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µéÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¿©¸§À̶ó¸é Á¶±Ý ³ªÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ü¿ïÀ̶ó¸é ¾óÀ½Àå °°Àº ¹°À» µÚÁý¾î¾²¸ç °í»ýÇØ¾ß ÇÏ´Ï ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö¹Û¿¡.
7. Àü´ÜÁö ¾Ë¹Ù
±æ°Å¸®¸¦ °ÉÀ» ¶§ Àü´ÜÁö¸¦ ³ª´²ÁÖ·Á ´Ù°¡¿À´Â À̵éÀ» º¸¸é ±ÍÂúÀº °¨Á¤ºÎÅÍ µé±â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü´ÜÁö ¾Ë¹Ùµµ ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù Áß Çϳª´Ù. º¸±â¿£ ¼¼ Àü´ÜÁö¸¦ ³ª´²Áֱ⿡ ÆíÇØ º¸¿©µµ, Àü´ÜÁö¸¦ ¸ðµÎ ³ª´²ÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ¹Þ¾ÆÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î ²Ï ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ´Âµ¥, °èÀýÀÌ °Ü¿ïÀÏ °æ¿ì¿£ ¸î ½Ã°£À» ÃßÀ§¿¡ ´Þ´Þ ¶³¾î¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´õ±º´Ù³ª ÀÚ½ÅÀ» ÇÇÇϰųª Àü´ÜÁö¸¦ ³»¹Î ¼ÕÀ» ¹«½ÉÇÏ°Ô Áö³ªÃİ¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹«½Ã´çÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé±â°¡ ½¬¿ö ½ÉÀûÀ¸·Î ÁöÄ¡±â ½¬¿î ¾Ë¹ÙÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
8. ¾óÀ½ ¹è´Þ ¾Ë¹Ù
¾óÀ½À» ¼ö»ê ½ÃÀå¿¡ ¾à 30kg Á¤µµ ³ª°¡´Â ¾óÀ½ Æ÷´ë¸¦ ¹è´ÞÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾Ë¹Ùµµ ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù Áß Çϳª´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ¸»ÇÒ Çʿ䵵 ¾ø´Âµ¥, ¿©¸§¿¡´Â ±×³ª¸¶ ³´Áö ¾Ê°Ú³Ä°í? ¹«°Å¿î ¾óÀ½ Æ÷´ë¸¦ µé°í ¹è´ÞÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é Â÷°¡¿î ¾óÀ½°ú »ó°ü¾øÀÌ ¸ö¿¡´Â »¹»¹ ¶¡ÀÌ È帥´Ü´Ù. ´õ±º´Ù³ª ´ëºÎºÐ ¹Ù´ÚÀÌ Á¥¾îÀÖ´Â ¼ö»ê ½ÃÀåÀ» ¹«°Å¿î ¾óÀ½À» µé°í °È´Ù º¸¸é ¹Ì²ô·¯Á® ´ÙÄ¥ À§Çèµµ ³ôÀº ¾Ë¹Ù´Ù.
9. °ÇÃà³ëµ¿ ¾Ë¹Ù
°ø»çÇöÀå¿¡¼ ½Ã¸àÆ®¸¦ ¼¯´Â ÀÏ, ¸¸µç ½Ã¸àÆ®¿Í º®µ¹À» ÀÛ¾÷ÀÚ¿¡°Ô ¹è´ÞÇÏ´Â ÀÏ µî °ÇÃà ³ë¹«¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ ÀÚÀßÇÑ Àϵé·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â Àϸí '¸·³ëµ¿'Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå º¸ÆíÀûÀ¸·Î ÀνĵǾî ÀÖ´Â ±ØÇÑ ¾Ë¹Ù´Ù. ¶³¾îÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °Ç¹° ¿Üº® ö±Ù À§¸¦ °É¾î¾ß Çϰí, ½Ã¸àÆ® Æ÷´ë³ª º®µ¹À» ³ª¸£´Ù Ç㸮¿Í ¹«¸ÀÌ ³ª°¡´Â µî ´ÙÄ¥ À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀº ÀÏÀÌ´Ù.
10. ³ª·¹ÀÌÅÍ ¸ðµ¨ ¾Ë¹Ù
ÈÀåǰ ¸ÅÀå ¹Û ±æ°Å¸®¿¡¼ ¹Ù±¸´Ï¸¦ µé°í Á¦Ç°À» È«º¸ÇÏ¸ç ¼Õ´ÔÀÌ µé¾î¿Àµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â ³ª·¹ÀÌÅÍ ¸ðµ¨ ¾Ë¹Ùµµ °Ñº¸±â¿Í ´Þ¸® ²Ï °í»ýÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. Àá±ñ ºÃÀ» ¶© ¿¹»ÚÀåÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¿ÊÀ» Àß Â÷·ÁÀÔ°í È«º¸¸¦ Çϰí Àֱ⿡ Àß ¾ËÁö ¸øÇÏÁö¸¸, ³ª·¹ÀÌÅÍ ¸ðµ¨ ¾Ë¹Ù¸¦ À̵éÀº ¸î ½Ã°£ µ¿¾È ²÷ÀÓ¾øÀÌ ºê·£µåº°·Î ÁøÇàµÇ´Â ÇÒÀΠǰ¸ñ µî ¿©·¯ ¸àÆ®¸¦ ½° ¾øÀÌ ¸ñ ÅÍÁ®¶ó ¸»ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ±º´Ù³ª ¾ß¿Ü¿¡ °è¼Ó ¼ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Ï Ãß¿ï ¶§ Ãä°í, ´õ¿ï ¶§ ´õ¿î ÀÏÀε¥´Ù, ¸ÅÃâ ºÎÁøÀ» µ¤¾î¾²°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù°í.
ȲÇöÁÖ press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç
¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼
¾Æ·¡ÀÇ URLÀ» Àüü ¼±ÅÃÇÏ¿©
º¹»çÇϼ¼¿ä.
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä ´Ý±â
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ½Ã¸é ´ë¹Ú À̺¥Æ® ¼Ò½Ä°ú ±¹³»¿Ü ÃֽŠ¼Ò½ÄÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.