
ÀÒ¾î¹ö¸° ·¯ºí¸®¸¦ µÇã¾ÆÁÙ ÇÇÄ¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÇʼöÅÛ ¼Ò³à °¨¼º »ì·ÁÁÙ ÇÇÄ¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ºäƼÅÛ ±Û : ¹ÚÀμö
³»¿ª È®ÀÎ
»ì±ÂºûÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô °¨µµ´Â ´«°¡, ¹ß±×·¹ÇÏ°Ô º¹¼þ¾Æ »öÀ¸·Î ¹°µç »´, ¼öÁÝÀº µíÇÑ ´ÞÄÞÇÔÀÌ ´À²¸Áö´Â »ý±â ÀÖ´Â ÀÔ¼ú. ¸¶Ä¡ ¼øÁ¤¸¸È ¼Ó ¿©ÁÖÀΰøÃ³·³ ·¯ºí¸®ÇÑ ¸Å·ÂÀ» ¹ß»êÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀÎ ÇÇÄ¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷. ³²ÀÚµé ½ÉÄôÇÏ°Ô ÇÒ º¹¼þ¾Æ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î û¼ø ¸ðµå ÀåÂøÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô À̹ÌÁö º¯½ÅÀ» ÇØº¸ÀÚ. ÇÇÄ¡ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¾ÆÀ̼¨µµ¿ì, ºí·¯¼Å, ¸³ Á¦Ç°À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
[¾ÆÀÌ ¼¨µµ¿ì]
1. ¹Ì»þ, ¸ð´ø ¼¨µµ¿ì ÀÌÅ»ÇÁ¸®Áò #12È£ ÇÇÄ¡ ½º¹«µð
¹Ì»þÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ Áß ÇϳªÀÎ ÀÌÅ»ÇÁ¸®Áò ¼¨µµ¿ì. ºÎµå·´°Ô ¹ß¸®´Â ÅØ½ºÃ³¿¡ ¸¶Ä¡ Å©¸² ŸÀÔÀÇ ¼¨µµ¿ìó·³ ´«°¡¿¡ ³ì¾Æµé µí ¹ÐÂøµÇ¾î °¡·ç ³¯¸²ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿µ·ÕÇÏ°Ô ¹ß»ö µÇ´Â µíÇÑ ´À³¦À¸·Î Ä÷¯ÀÇ ¼±¸íÇÔ±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°. 12È£ ÇÇÄ¡ ½º¹«µð´Â ´«°¡¿¡ Àû´çÇÑ Ç÷»öÀ» ÁÖ¸é¼ ´Üµ¶ Ä÷¯·Î ÀºÀºÇÑ ¸Å·ÂÀ» »Ë³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯ Á¦Ç°°ú ºí·»µù ÇØ¼ »ç¿ëÇϱ⿡µµ ÁÁ°í º£À̽º ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Á¦Ç°À¸·Î Ȱ¿ëÇϱ⿡µµ ±Â.
¹Ì»þ, 1.5g 1¸¸ 6õ ¿ø´ë
2. ¾Æ¸®µû¿ò, ¸ð³ë¾ÆÀÌÁî ±Û¸®ÅÍ #G16 ¼±»þÀΠĬÅ×ÀÏ
¿©¸®¿©¸®ÇÑ ÇÇÄ¡ Ä÷¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´«¸Å¸¦ û¼øÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇØµµ ÁÁÁö¸¸, ºñ½ÁÇÑ ÅæÀÇ ±Û¸®ÅÍ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ ¹Ý¦ÀÌ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á൵ ÁÁ´Ù. ¾Æ¸®µû¿òÀÇ º£½ºÆ® ¼¿·¯, ¸ð³ë¾ÆÀÌÁî ¶óÀÎÀÇ ±Û¸®ÅÍ´Â ±âÁ¸ÀÇ ±Û¸®Åͺ¸´Ù´Â ÆÞ ÀÔÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ °ÅÄ¥Áö ¾Ê¾Æ °úÇÑ ´À³¦ÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÆÞÀÌ ÁÖ´Â È·ÁÇÑ ±¤Ã¤ ´À³¦Àº °í½º¶õÈ÷ »ì·È´Ù. ¼ÒÇÁÆ®ÇÑ ÇÇÄ¡ Ä÷¯ À§¿¡ ÀÌ Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ ´«µÎµ¢ÀÌ °¡¿îµ¥ ºÎºÐ°ú ´« ¾Æ·¡ ¾Ö±³»ì ºÎºÐ¿¡ ÅåÅå µÎµå·Á ÁÖ¸é ¾Æ¸§´Ù¿î ±¤Ã¤ ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¾Æ¸®µû¿ò, 1.6g 5õ ¿ø´ë
3. ¿¡¶ÙµåÇϿ콺, ·è ¾Ü ¸¶ÀÌ ¾ÆÀÌÁî Ä«Æä #PK005 µþ±â ¸¶Ä«·Õ
ÀºÀºÇÑ ÇÇÄ¡ Ä÷¯¿¡ ¾à°£ÀÇ ·¹µå ºûÀÌ ´õÇØÁ® Á» ´õ »ý±â ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â Ä÷¯. µ¡¹Ù¸¦¼ö·Ï ¼ÒÇÁÆ® ÅæÀÇ µþ±â Ä÷¯°¡ ¼±¸íÇØÁö¹Ç·Î Æ÷ÀÎÆ®·Î Ȱ¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù. µþ±â ¸¶Ä«·Õ ´Üµ¶ Ä÷¯¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§´Â ÃÖ´ëÇÑ ÈûÀ» »©°í ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¼ ºê·¯½Ãº¸´Ù ¼Õ°¡¶ô »ç¿ëÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÚÄ© À߸øÇØ »öÀÌ ¹¶Ä¡¸é ºÓÀº »öÁ¶·Î ´«ÀÌ ºÎ¾î º¸ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. º£ÀÌÁ÷ÇÑ Ä÷¯¿Í ·¹À̾ ÇÒ ¶§´Â ´« ³¡ÂÊ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î Ȱ¿ëÇϸé ÈξÀ È»çÇØ º¸ÀδÙ.
¿¡¶ÙµåÇϿ콺, 2g, 3õ 5¹é ¿ø´ë
[ºí·¯¼Å]
1. ½ºÅ²Çªµå, ·ÎÁî ¿¡¼¾½º ¼ÒÇÁÆ® Å©¸² ºí·¯¼Å #3È£ ¾ÖÇÁ¸®Äà ·ÎÁî
ÀÏ´Ü Á¦Ç° ÆÐŰÁöºÎÅÍ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ºóƼÁöÇÑ »ö°¨À¸·Î ±×·ÁÁø Àå¹Ì²ÉÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ºûÀ» ¹ßÇϴµ¥ ¸¶Ä¡ ºí·¯¼ÅÀÇ »ö°¨µµ ±×¿Í ¶È ´à¾ÒÀ» °Í °°´Ù. Å©¸² ŸÀÔ ºí·¯¼Å¶ó ÃËÃËÇÏÁö¸¸ ½ÇŰ Çϸ鼵µ º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°Ô ¸¶¹«¸®µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ƯÈ÷ Äí¼Ç ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» Áñ°Ü »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÀÌ·± Å©¸² ŸÀÔÀÇ ºí·¯¼Å¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¼ö¿ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÄ¿ì´õ¸®ÇÑ ¸¶¹«¸®·Î, ¼±¸íÇÑ ¹ß»ö·ÂÀº ¹°·Ð Áö¼Ó·Â±îÁö ²Ï ±¦ÂúÀº ÆíÀÌ´Ù.
½ºÅ²Çªµå, 3.5g 8õ ¿ø´ë
2. ¾îÇ», ÆÄ½ºÅÚ ºí·¯¼Å #CR02
Åö Çϸé ǰÀýÀÌ¶ó ¸¹Àº ¼Ò³àµé ¾Ö°£Àå Å¿ì´Â ¾îÇ»ÀÇ º£½ºÆ® ¼¿·¯. ´ëºÎºÐÀÇ ÇÇºÎ Åæ¿¡ ¹«³ÇÏ°Ô Àß ¾î¿ï·Á ½±°Ô ¾µ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÆÞÀÌ ¾ø´Â ´Ü»ö ºí·¯¼Å¶ó ÀÚ¿¬½º·¯¿î ġũ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÄ½ºÅÚÅæ ÇÇÄ¡ Ä÷¯´Ù º¸´Ï È»çÇϸ鼵µ ¸¼Àº ´À³¦À¸·Î Ç¥ÇöµÇ°í û¼øÇÑ ºÐÀ§±âµµ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë½Å ÆÄ¿ì´õ ŸÀÔÀ̹ǷΠÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¹Ù¸£¸é ¹¶Ä¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾ã°Ô ¿©·¯ ¹ø ÅÍÄ¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î ¿¶°Ô ¹Ù¸¥ ÈÄ Á» ´õ °ÇÑ Ä÷¯¸¦ »ç¿ëÇØ °¡¿îµ¥ ºÎºÐ¿¡ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á൵ »ý±â ÀÖ¾î º¸ÀδÙ.
¾îÇ», 4.5g 6õ 5¹é ¿ø´ë
3. ĵ¸ÞÀÌÅ©, ±Û·Î¿ì Ç÷ξî ġũ #2È£ ¾ÖÇÁ¸®Äà Çöó¿ö
»ç¶û½º·¯¿î ²ÉÀÙÀÌ Çѵ¥ ¾î¿ï·Á ¾²±â ¾Æ±î¿ï ¸¸Å ¿¹»Û ÆÐŰÁö. 5°¡Áö ²ÉÀÙ ¾È¿¡ ¼·Î ´Ù¸¥ Ä÷¯°¡ ÇÔ²² µé¾îÀÖ¾î ºí·»µùÇÏ¿© ¾²´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 5°¡Áö Ä÷¯¸¦ ºí·»µùÇØ¼ ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ý±â¸¦ ¿¬ÃâÇϰųª ±× À§¿¡ ³»ÀåµÈ Ä÷¯ Áß ÅæÀÌ ÁøÇÑ »öÀ» ÀÌ¿ëÇØ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾à°£ÀÇ ¹Ì¼¼ ÆÞÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±¤Ã¤¸¦ ÁÖ°í Æ¯È÷ ¾ÖÇÁ¸®Äà Çöó¿ö´Â ¹ß»öÀÌ ¸Å¿ì Àß µÇ´Ù º¸´Ï ÇÑ ¹øÀÇ ÅÍÄ¡¸¸À¸·Îµµ ¿¹»Û ġũ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ĵ¸ÞÀÌÅ©, 6.3g 1¸¸ 4õ ¿ø´ë
[¸³]
1. Ŭ¸®¿À, ¸Åµå ¸ÅÆ® ¸³ #8È£ ³×ÀÌ۵å ÄÚ¶ö
È»çÇϸ鼵µ Àý´ë Æ¢Áö ¾Ê´Â ´©µð °è¿ÀÇ »ì±¸ º£ÀÌÁö »ö»ó. ±×·¡¼ ÀüüÀûÀÎ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ´Ü¾ÆÇϰí û¼øÇÏ°Ô ±×¸®°í ±ú²ýÇÏ°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀºÀºÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇÒ ¼ö Àֱ⿡ ÇϳªÂë °®°í ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀ» »ö»óÀÌ´Ù. ´©µðÇÑ »ö»óÀ̹ǷΠÀÔ¼ú¿¡µµ º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÅÆ®ÇÑ ¸³ÀÌÁö¸¸ ÀÔ¼úÀÌ ¸¹ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡. ¸ÅÆ® ¸³ÀÇ ÃÖ´ë ´ÜÁ¡, °¢Áú ºÎ°¢ÀÌ Àû¾î ÆíÇÏ°Ô ¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ù.
Ŭ¸®¿À 4.5g 1¸¸ 6õ ¿ø´ë
2. À̴ϽºÇÁ¸®, ¸®¾óÇÍ ¸³½ºÆ½ #1È£ Æ÷±ÙÇÑ »ì±¸ºû
Á¦Ç° À̸§¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖµí µû¶æÇÑ °¨¼ºÀÌ °¨µµ´Â Æ÷±ÙÇÑ ´À³¦ÀÇ ÇÇÄ¡ Ä÷¯´Ù. ÀºÀºÇϸ鼵µ ÃËÃËÇÏ°Ô À±±â°¡ È帣´Â ŸÀÔÀÌ¶ó ¸¶Ä¡ ¸³¹ãÀ» µ¡¹Ù¸¥ µíÇÑ ´À³¦µµ µç´Ù. »ì±Âºû ƯÀ¯ÀÇ Ä÷¯°¨À¸·Î û¼øÇÑ ¸Å·ÂÀ» µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â µ¥´Â ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÔ¼ú »öÀÌ ¾îµÎ¿î »ç¶÷Àº ¸³½ºÆ½ Ä÷¯°¡ Àß Ç¥ÇöµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÔ¼ú¿¡µµ º£À̽º ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ°í ¹Ù¸£¸é ¹ß»ö·ÂÀÌ ÇÑÃþ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹ß¶öÇÑ ´À³¦À» ³»°í ½Í´Ù¸é ÁøÇÑ Ä÷¯¸¦ ±×·¯µ¥ÀÌ¼Ç ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
3.5g 1¸¸ 2õ ¿ø´ë
3. ½ºÅ²Çªµå, ºñŸ Ä÷¯ Èĸ£Ã÷ ·Ñ½ºÆ½ #8È£ º¹¼þ¾Æ ǰÀº ¾¦½º·Ñ
¼·Î ´Ù¸¥ ÅæÀÇ Ä÷¯°¡ ÇÔ²² ÀÖ¾î ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ä÷¯ ±×·¯µ¥À̼ÇÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°. ±×·¡¼ Ç®¸³À¸·Î ¹ß¶óµµ ¾î»öÇÔ ¾øÀÌ º¼·ý°¨ ÀÖ´Â ¸³ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÅ²Çªµå´ä°Ô Ǫµå ¿ÀÀÏÀ» ÇÔÀ¯ÇØ º¸µéº¸µéÇÑ ´À³¦°ú ÃËÃËÇÔÀÌ ¿À·¡°¡´Â °Íµµ Ư¡. 8È£ º¹¼þ¾Æ ǰÀº ¾¦½º·ÑÀº Çü±¤ºûÀÌ »ì¦ °¨µµ´Â º¹¼þ¾Æ Ä÷¯¶ó ÈξÀ È»çÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°í ¾ÈÂÊÀº Á¶±Ý µöÇÑ ¿À·»Áö °è¿·Î, ±×·¯µ¥À̼ÇÇϸé Â÷ºÐÇÑ ´À³¦µµ µç´Ù.
½ºÅ²Çªµå, 3.7g 1¸¸ 5õ 5¹é ¿ø´ë
4. Æä¸®Æä¶ó, À×Å© ´õ º§ºª #12È£ õ»ó ¿©ÀÚ
Áö¼Ó·Â Çϳª´Â ³¡³»ÁÖ´Â Æä¸®Æä¶óÀÇ À×Å© ´õ º§ºª ½Ã¸®Áî. ºÎµå·´°Ô ¹ß¸®Áö¸¸ ±¤Å𨠾ø´Â º§ºª ´À³¦À¸·Î ¸¶¹«¸®µÇ°í ¹«°Ô°¨ ¾øÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô ¹ÐÂøµÇ¾î ¹Ù¸¥ µí ¾È ¹Ù¸¥ µí °¡º¿î ´À³¦ÀÌ´Ù. À¯Áö·Â ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì ±ä ÆíÀ̶ó ¼öÁ¤ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ Å©°Ô ÇÊ¿ä ¾øÀ» Á¤µµ. 12È£ õ»ó¿©ÀÚ´Â Á¦Ç° À̸§¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¿©¸®¿©¸®ÇÑ ¹«µå¸¦ ¿Ï¼ºÇϴµ¥ Á¦°ÝÀÎ ÇÇÄ¡ ÄÚ¶ö Ä÷¯´Ù. ´ã¹éÇϸ鼵µ ¿ì¾ÆÇØ º¸ÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦À¸·Î ¸¶¹«¸®µÈ´Ù.
Æä¸®Æä¶ó, 8g 9õ ¿ø´ë
¹ÚÀμö press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç
¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼
¾Æ·¡ÀÇ URLÀ» Àüü ¼±ÅÃÇÏ¿©
º¹»çÇϼ¼¿ä.
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä ´Ý±â
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ½Ã¸é ´ë¹Ú À̺¥Æ® ¼Ò½Ä°ú ±¹³»¿Ü ÃֽŠ¼Ò½ÄÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.