동안 피부 유지하려면?

피부 장벽을 세우는 세라마이드 제대로 알기 알고 쓰면 더 좋은 세라마이드 화장품 글 : 공인혜

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사진: 수지/아이유 SNS

우리가 흔히 말하는 ‘피부 장벽’은 어떤 역할을 할까? 피부 표면의 각질층은 우리 피부를 보호하는 최전선으로 이 피부 장벽이 무너지면 피부 건조화, 민감성 피부로의 변화, 각종 피부 트러블을 겪게 된다. 특히 환절기나 큰 일교차에 노출되었을 때 피부 장벽이 손상되기 쉽고 무리한 각질 제거나 레이저 시술을 반복으로 했을 때도 피부는 쉽게 자극받을 수 있다. 피부 장벽은 피부 속 촉촉함을 유지하면서 외부 유해 환경으로부터 우리 피부를 보호하는 중요한 역할을 하니 반드시 지켜야 한다. 건강한 피부 장벽을 만드는 데 꼭 필요한 성분인 세라마이드에 대해 정확히 알아보고 사용하면 좋은 제품도 살펴보자.

1. 세라마이드란?

우리 피부 표면의 각질층은 각질 세포와 세포 간 지질로 이루어져 있다. 세포 간 지질, 즉 각질 세포 사이사이를 메우는 물질인데 세라마이드가 세포 간 지질의 주요 성분인 것. 쉽게 생각하면 각질 세포가 벽돌, 그리고 세라마이드가 벽돌 사이사이를 메워주는 시멘트다. 그냥 벽돌만 쌓으면 쉽게 무너지지만 벽돌 사이사이에 시멘트를 발라 담을 완성하면 훨씬 견고하고 단단해지는 것처럼 각질 세포들이 세포 간 지질에 의해 단단하게 이어져 있어야만 피부 보호막 역할을 제대로 수행하게 된다.

2. 세라마이드의 효과는?

우리 피부를 보호하는 각질층의 지질 부분이 손상되기 시작하면 아무리 수분을 채워도 보습 효과는 빛을 발하지 못한다. 또한, 외부 자극으로부터 피부를 제대로 보호하지 못하기 때문에 피부 트러블이 쉽게 생기는데, 이때 꼭 필요한 것이 세라마이드다. 피부 지질층을 이루는 세라마이드와 유사한 구조의 크림을 바르면 피부 장벽이 건강해지는 것을 도와 수분 증발을 억제하고 피부 내 수분도를 높임과 동시에 세포 사이사이를 촘촘하게 채워 피부결이 한층 부드러워진다. 이뿐만 아니라 유해 물질이 피부에 침투하지 못 하게 하면서 상처 회복과 피부 재생에도 도움을 준다.

3. 세라마이드가 부족하면?

이렇게 중요한 세라마이드가 부족하면 수분을 붙잡아 둘 수 있는 능력이 현저하게 떨어지면서 수분이 쉽게 증발해 피부가 건조해지고 예민해진다. 또한 병균이나 유해 물질의 유입을 방어할 수 없어서 그대로 피부 트러블로 이어질 수 있다. 특히 아토피 피부는 일반 피부보다 피부 장벽 상태가 매우 약하기 때문에 더욱 신경을 써야 한다. 늘 예민하고 피부 건조증에 시달리는 만큼 피부 장벽을 강화해 자체 보습력을 기르는 것이 중요하다. 또 세라마이드는 나이가 들어가면서 체내 생산량이 줄어드니 20대 이후부터는 세라마이드 크림을 꾸준히 사용해 피부 장벽을 견고하게 유지하는 데 신경 써야 한다.

4. 세라마이드 함유 추천제품

피부 장벽 강화와 보습에 도움 되는 세라마이드가 함유된 제품을 알아보자.

│닥터자르트, 세라마이딘 크림 l 45,000원

보습을 충분히 공급하는 것도 좋지만 피부 내 수분이 증발하지 않게끔 보호하는 것도 매우 중요하다. 이 제품은 세포 간 지질의 50%를 차지하는 세라마이드 성분을 활용해 피부 속 수분이 외부로 빠져나가지 않게끔 한다. 그래서 건조함 없이 피부 속부터 탱글탱글 수분감이 차오르는 느낌이다. 건성 피부인 사람들이 ‘인생템’이라며 극찬하는 이유도 여기에 있다. 어린아이나 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있어 좋다.

│CNP, 아토솔루션 C1 베리어 크림 l 38,000원

너무 건조해서 따가움이 느껴질 정도로 민감한 피부 타입에 빠른 진정 효과와 함께 탄탄한 보호막을 만들어 주는 크림. 일반 피부보다 손상되기 쉬운 민감한 피부에 부족한 세라마이드 성분을 빠르게 보충해 주어 강력한 보습 효과를 자랑한다. 긴 구조와 짧은 구조의 세라마이드를 함께 적용해 부족한 공간 없이 피부 속을 촘촘히 메워 시너지 효과를 낸다. 여기에 AHA와 비슷한 효과를 지니지만 피부에 덜 자극적인 PHA(글루코노락톤) 성분을 포함해 매끄러운 피부 결을 기대할 수 있다. 연령에 상관없이 사용할 수 있는 저자극 포뮬러로 극 민감성 피부에 보습부터 진정 효과까지 볼 수 있는 제품.

│아토팜, 리얼 베리어 익스트림 크림 l 38,000원

민감성 피부 전문 브랜드인 만큼 피부에 해로운 성분 10가지를 일체 배합하지 않았다. 바르는 순간 쫀쫀한 텍스처가 얼굴을 감싸면서 마치 피부에 보호막을 두른 듯한 느낌이다. 탄력 성분 중 하나인 리포펩타이드가 포함되어 탄력을 주면서도 피부에 빠르게 흡수되어 가벼운 느낌이다. 아토팜의 특허성분인 세라마이드 복합체, MLE를 사용해 피부 장벽을 탄탄하게 하고 피부 속 수분이 증발하지 않도록 돕는다. 이외에도 피부 진정을 돕는 복합체로 외부 환경으로부터 피부를 보호한다. 피부에 수분•유분 모두 부족해 고생이라면 이 제품이 도움이 될 수 있다.

│반트 36.5, 에스피 세라마이드 l 83,000원

피부에 수분 에너지를 잔뜩 실어주는 고농축 앰플. 7,500ppm의 세라마이드 성분이 함유되어 피부 내 수분이 증발하는 것을 막고 피부 장벽을 강화한다. 그뿐만 아니라 히아루론산처럼 수분 저장고라고 불리는 폴리글루타믹애씨드가 물 분자를 강력하게 흡수해 피부가 하루 종일 촉촉함을 느낄 수 있다. 그래서 늘 건조한 피부로 고생하거나 작은 자극에도 쉽게 붉어지는 피부를 빠르게 진정시키기 위해 사용하면 좋다. 유난히 각질이 들뜨거나 가려울 정도로 건조하다면 화장솜에 앰플을 충분히 적셔 30초 동안 올려놓으면 훨씬 도움이 된다.

│일리, 세라마이드 아토 크림 l 15,000원

세라마이드 성분 자체를 배합한 것이 아니라 세라마이드 스킨 콤플렉스로 캡슐화해서 만들었다. 그러다 보니 유효 성분을 피부 속 깊은 곳까지 최대한 흡수 시킬 수 있다. 여기에 고함량의 펩타이드 성분이 포함된 연꽃쌈 발효 콩 덕분에 뛰어난 진정 효과와 동시에 피부 본연의 힘을 기를 수 있다. 항균, 항염, 보습 기능과 더불어 아토피와 가려움증 개선에 뛰어난 소자 추출물을 사용해 건조함으로 인해 간지러운 피부 진정에도 효과적이다. 박박 긁어 고생한 피부에 편안한 휴식을 줄 수 있는 제품.

│마몽드, 모이스처 세라마이드 인텐스 크림 l 29,000원

일명 ‘무궁화 크림’이라고 불리는 이 제품은 무궁화에서 추출한 강력한 보습인자로 피부 장벽과 유사한 세라마이드 성분을 만들었다. 20년 연구를 통해 아모레퍼시픽에서 독자 개발한 고함량의 세라마이드 성분으로 피부 장벽 사이사이를 빈틈없이 메워준다. 특히 유•수분 밸런스가 엉망인 피부 타입에 절묘하게 잘 맞는 듯, 촉촉한 수분감이 느껴지면서도 피부에 매끄러운 보호막이 코팅된 느낌이다. 쫀쫀한 제형뿐만 아니라 차진 보습력 덕분에 다음 날 자고 일어나면 피부가 매우 촉촉해 자연스럽게 물광 메이크업이 가능하다.

│홀리카홀리카, 스킨 앤 굳세라 수퍼크림 오리지널 l 19,800원

가격 대비 꽤 괜찮은 효능으로 많은 사랑을 받는 제품. 이름부터 활기찬 느낌이다. 최대 72시간 동안 피부 속 수분을 유지할 수 있는 고보습 크림으로 홀리카홀리카만의 성분인 파워 세라마이드™를 이용해 피부 안쪽부터 수분감을 채운다. 이로 인해 피부결 보습 밀도가 한층 높아지다보니 매끄러움과 동시에 건강이 느껴진다. 세라마이드 외에도 루콜라 추출물, 알로에베라잎 추출물, 마치현 추출물 등 식물성 성분을 적극 활용해 피부 진정과 함께 보습 효과에도 도움이 된다.