
³²ÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ±Í¿©¿î ³ë·¡ ûÀÚ¿¡°Ô ±Í¿©¿òÀ» ¾îÇÊÇÏ´Â ³ë·¡µé ±Û : ÃÖ´Ù¹Ì
³»¿ª È®ÀÎ
»çÁø: ¿ì- ¾ÆÀÌÀ¯ ÀνºÅ¸±×·¥
»ç¶÷ÀÌ¸é ´©±¸³ª ±Í¿©¿ò ¾Õ¿¡¼ ¹«ÀåÇØÁ¦µÇ°ï ÇÑ´Ù. ²À ¿©ÀÚ°¡ ³²ÀÚ ¾Õ¿¡¼ ºÎ¸®´Â ¾Ö±³°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ, ´©±º°¡°¡ ÀÚ½ÅÀÌ °®°í ÀÖ´Â »ç¶û½º·¯¿ò¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±Í¿©¿î ÇൿÀ» ÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ±× »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³ë·¡µµ ¸¶Âù°¡Áö. ±×·± ÀÚ¿¬½º·´°í ÇູÇÑ ±Í¿©¿òÀÌ ´À²¸Áö´Â ³ë·¡¶ó¸é ¿ì¸®´Â ¸¶À½ÀÌ °¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ ±Í¿©¿òÀ» ¾îÇÊÇÏ´Â ³ë·¡µéÀ» ²Å¾Æº¸¾Ò´Ù.
1. Çϸ® - ±Í¿ä¹Ì¼Û
¸Â´Ù. ±× À¯¸íÇÑ ±Í¿ä¹Ì¼Û. '¿ÀºüÇÏ°í ³ªÇÏ°í ²À ¸¶ÁÖ ¾É¾Æ¼ ¼·Î ¼Õ¹Ù´Ú À§¿¡ ¿¹»Û ³«¼¸¦ ÇÏÁÒ'¿Í °°Àº 1Àý·Î ½ÃÀÛÇØ 'ÀÏ ´õÇϱâ ÀÏÀº ±Í¿ä¹Ì'¶ó´Â À¯¸íÇÑ Èķű¸·Î ´Þ·Á°¡´Â ÀÌ ³ë·¡. ¾ÆÀ̵¹µéÀÌ ±Í¿©¿î À²µ¿°ú ÇÔ²² Áñ°Ü ºÎ¸£´Â ±× ³ë·¡´Ù.
2. ÇÎÅ©Æþ - »ó¾î °¡Á·
¿äÁò ¾ÆÀÌµé »çÀÌ¿¡¼ ÀαⰡ ¸¹Àº ³ë·¡°¡ ¹Ù·Î ÇÎÅ©ÆþÀÇ '»ó¾î °¡Á·'ÀÌ´Ù. ±Í¿±°í ¼øÁøÇÑ °¡»ç¿Í ±ôÂïÇÑ ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼Ç, Áßµ¶¼º ³ôÀº ¸á·Îµð¿Í °¡»ç·Î ¼ºÀÎÀÌ¶óµµ ÇÑ ¹ø µè°í ³ª¸é ½±°Ô ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â ³ë·¡´Ù.
3. ½ÅÇöÈñ¿Í ±è·çÆ® - ¿Àºü¾ß
Áö³ ¸î °³¿ù °£ ¸¹Àº À̵éÀÇ ³ú¸®¸¦ Áö¹èÇß´ø ³ë·¡. ÇÑ »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ¸ç ´À³¢´Â ¼³·½À» ¾Ö±³ ¸¹Àº ¸ñ¼Ò¸®¿Í ¸®µå¹ÌÄÃÇÑ ¸á·Îµð·Î ±×·Á³Â´Ù. »ç½Ç ÀÌ ³ë·¡´Â 2015³â¿¡ ³ª¿ÔÀ¸³ª ¸î¸î ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¼Û BJµéÀÌ Áñ°Ü »ç¿ëÇÏ¸é¼ 2017³â¿¡ ¿ªÁÖÇàÇÑ °îÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
4. ¿äÁ¶, ±èÁøÇ¥- ÁÁ¾ÆÇØ
'Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇØ'¶ó´Â ¿äÁ¶ÀÇ ´ÞÄÞÇÑ ¸ñ¼Ò¸®·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ÀÌ ³ë·¡´Â °¡À» ¾ÆÄ§¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ³ë·¡´Ù. ºÎµå·´°í ³¶¸¸ÀûÀÎ °¡»ç¿Í ¸á·Îµð·Î óÀ½ µè´Â À̵éÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ÀÌ ³ë·¡´Â À¯¸íÇÑ ¸¸Å TV ¿¹´É¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¾²À̱⵵ ÇÑ´Ù.
5. º¼»¡°£ »çÃá±â- ÁÁ´Ù°í ¸»ÇØ
°³¼º ÀÖÀ¸¸é¼µµ ÈíÀÔ·Â ÀÖ´Â ¸ñ¼Ò¸®¿Í °¡Ã¢·ÂÀ¸·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â º¼»¡°£ »çÃá±â. À̵éÀÇ ³ë·¡ 'ÁÁ´Ù°í ¸»ÇØ'´Â ´Þ´ÞÇÑ »ç¿îµå´Â ¹°·Ð, ÇÑ ³²ÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©ÀÚÀÇ ¼³·½°ú °í¹ÎÀ» ´ãÀº °¡»ç·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ °ø°¨À» »ê °îÀÌ´Ù.
6. ¿äÁ¶ - ¿¡±¸±¸±¸
¿äÁ¶ÀÇ '¿¡±¸±¸±¸'´Â ±â¹ßÇϸ鼵µ ±ôÂïÇÑ °¡»ç¿Í ºÎµå·´°í ¾ÓÁõ¸ÂÀº ¸ñ¼Ò¸®·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº °îÀÌ´Ù. ³²ÀÚÄ£±¸°¡ ³»´Â ¼Ò¸®ÀÎ '¿¡±¸±¸±¸'¸¦ °¡»ç¿¡ ³Ö¾î Áßµ¶¼º ÀÖ´Â Èķű¸¸¦ ¸¸µé¾î³½ ¿äÁ¶ÀÇ ¼¾½º°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ³ë·¡.
7. ÀÌÁø¾Æ - Random
µ¿È °°Àº »ç¿îµå¿¡ ¾Ö±³½º·¯¿î ÀÌÁø¾ÆÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ µ¡ÀÔÇôÁø ÀÌ ³ë·¡¸¦ µè°í °¡½¿ÀÌ ¸ù±Û¸ù±ÛÇØÁöÁö ¾ÊÀ» ÀÌ ÀÖÀ»±î. ¾î·Á¿î °¡Ã¢·Âµµ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸´Ï ±×Àú ¹ÝÁÖ¿¡ ¸ÂÃß¾î ºÎ¸£±â¸¸ ÇØµµ ¾ÓÁõ¸ÂÀº ´À³¦À» ¿¬ÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
8. Çã¹Ö ¾î¹Ý ½ºÅ×·¹¿À - insomnia
³¶¸¸ÀûÀÌ¸é¼ µè±â ÁÁÀº ±âŸ ¼±À²·Î ½ÃÀÛÇØ ¿¹»Û ¸ñ¼Ò¸®·Î À¼Á¶¸®¸ç µè´Â »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ²ø¾î´ç±â´Â Çã¹Ö ¾î¹Ý ½ºÅ×·¹¿ÀÀÇ 'insomnia'µµ ³²½ÉÀ» Àú°ÝÇϱ⿡ ÁÁÀº ³ë·¡´Ù. ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦À» ÀھƳ»´Â »ç¿îµå¿¡ Å©°Ô Áö¸¦ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ³ë·¡À̱⿡ ±Í¿©¿òÀ» ¾îÇÊÇϱ⿡ ÁÁ´Ù.
9. ¾ÆÀÌÀ¯ - Boo
¾ÆÀÌÀ¯°¡ ±Í¿©¿òÀ» ¾îÇÊÇÏ¸ç ½ÅÀÎ ½ÃÀýÀ» º¸³»±â À§ÇØ ¼±º¸¿´´ø °îÀ̾ú´ø ¸¸Å, ÀÌ °îÀ» ±×´ë·Î Ȱ¿ëÇØµµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù. °¡»çµµ »ó´ë¿¡°Ô ±ôÂïÇÏ°Ô ¾îÇÊÇÏ´Â ³»¿ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´©±º°¡¿¡°Ô ¸¶À½À» Àü´ÞÇϱ⿡µµ ÁÁÀº ³ë·¡°¡ ¾Æ´Ò±î.
10. Á¦ÀÌ·¡ºø - happy things
µè±â¸¸ ÇØµµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ³ë·¡, Á¦ÀÌ·¡ºøÀÇ happy things¸¦ µè°í ³²³à³ë¼Ò ¹Ì¼Ò¸¦ ¸Ó±ÝÁö ¾ÊÀ» ÀÌ ÀÖÀ»±î. °¡»çµµ ÇູÀ» ´À³¢´Â ¼ø°£µéÀ» ¸ð¾Æ³õÀº ³»¿ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº À̵éÀ» ¿ô°Ô ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é ÀÌ ³ë·¡¸¦ ½ÃµµÇغ¸ÀÚ.
ÃÖ´Ù¹Ì press@daily.co.kr
¸ÂÃãÇü ÃÖÀú°¡ Á¤º¸
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï µ¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.

¼Ò¼È °èÁ¤ ·Î±×ÀÎÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ´ñ±ÛÀ» ³²°Üº¸¼¼¿ä!

¿øº» À̹ÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ À̹ÌÁö¸¦
È®´ë ¶Ç´Â Ãà¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃã ±â»ç
¿À´ÃÀÇ ¶ìº°¿î¼¼
¾Æ·¡ÀÇ URLÀ» Àüü ¼±ÅÃÇÏ¿©
º¹»çÇϼ¼¿ä.
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ¾îÁÖ¼¼¿ä ´Ý±â
µ¥Àϸ®¿Í Ä£±¸°¡ µÇ½Ã¸é ´ë¹Ú À̺¥Æ® ¼Ò½Ä°ú ±¹³»¿Ü ÃֽŠ¼Ò½ÄÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.