매일 빨아도 냄새난다면? 운동복 제대로 세탁하는 방법

매일 빨아도 냄새난다면? 운동복 제대로 세탁하는 방법 땀에 젖은 운동복, 냄새 나지 않게 잘 세탁하는 방법

글 : 최덕수

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결론

땀에 젖은 운동복을 제대로 세탁하기 위해서는 완전히 건조한 후 세탁하고, 백식초와 베이킹 소다에 담가 두는 것이 효과적입니다.

섬유유연제는 땀냄새 제거에 적합하지 않으며, 찬물로 약하게 세탁하는 것이 기능성 원단을 보호하는 데 도움이 됩니다.
운동복은 뒤집어서 세탁하고, 플리스와 같은 소재는 함께 세탁하지 않는 것이 좋습니다.
세탁 후에는 통풍이 잘 되는 그늘에서 건조하며, 냄새가 남아 있을 경우 산소계 표백제를 사용하는 것이 추천됩니다.

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건강을 위해, 개인의 만족을 위해 운동을 챙겨서 하는 이들이 많다. 운동을 하기 위해 마음을 먹는 것도 힘들지만, 더 힘든 건 운동 후에 땀으로 젖은 옷을 처리하는 것이다. 땀으로 젖은 옷은 건드리기에도 찝찝하며 때로는 불쾌한 냄새가 나기도 한다. 특히 요즘 많이 착용하는 기능성 운동복의 경우에는 관리하기가 힘들고 냄새 제거도 쉽지 않다. 지금부터는 땀에 젖은 운동복을 제대로 세탁하는 방법을 모아서 살펴보고자 한다.

세탁 전 운동복 완전히 건조

땀에 젖은 운동복을 벗어서 그대로 세탁기 안이나 세탁 바구니에 바로 넣는 이들이 많다. 혹은 운동 가방에 넣어둔 채로 보관하는 경우도 찾아볼 수 있다. 이 경우에는 땀에 젖은 운동복이 완전히 건조되기 힘들다. 특히 심해지는 것이 냄새다. 냄새를 유발하는 박테리아는 상대적으로 습한 환경에서 잘 번식한다. 그러므로 사용한 운동복은 통풍이 잘 되는 곳에 걸어 둬서 박테리아의 번식을 억제해야 한다.

식초와 베이킹 소다에 미리 담가 두기

가정에서 사용하는 백식초와 베이킹 소다는 다양한 곳에 활용된다. 특히 냄새를 제거하는 데에 이 둘은 탁월한 효능을 기대할 수 있다. 백식초는 천연 탈취 기능을 가지고 있으며, 베이킹 소다의 알칼리성 성분도 옷의 냄새를 제거하고 살균하는 데에 도움이 된다. 운동복을 세탁기에 넣기 전에 찬물을 채워 둔 곳에 백식초, 베이킹 소다를 넣고 30분 정도 담가 두었다가 바로 세탁하면 된다.

섬유유연제 사용하지 않기

옷의 냄새를 지우기 위해 많이 사용하는 물품이 바로 섬유유연제다. 섬유유연제는 하지만 땀냄새를 지우는 데에는 적합하지 않다. 섬유유연제를 사용하면 시간이 지남에 따라 코팅막이 생겨 박테리아를 가두게 되고, 그로 인해 불쾌한 냄새를 유발할 수 있다. 아울러 찬물에 약하게 세탁하는 것이 기능성 원단 섬유를 손상시키지 않는 좋은 방법이다. 찬물에 세탁하면 운동복이 줄어들거나 형태가 변형되는 것을 방지할 수 있다.

옷을 뒤집어 비슷한 소재와 함께 세탁

세탁의 효율을 극대화하기 위해서는 세탁 전에 운동복을 뒤집어 두는 것이 좋다. 냄새를 유발하는 박테리아는 대부분 운동복 안쪽에서 번식하기 때문이다. 뒤집어서 세탁을 하게 되면 이를 효율적으로 지울 수 있다. 플리스와 같은 소재의 옷은 운동복과 함께 세탁하지 않는 것이 좋다. 플리스의 섬유 조각이 운동복에 붙어 보풀이 생길 수 있기 때문이다. 두꺼운 천이나 지퍼가 달린 옷도 운동복 소재를 손상시킬 수 있어 주의해야 한다.

세탁 전 찬물 헹구기

온전히 찬물로 세탁을 하는 것이 힘들다면, 땀에 젖은 운동복을 먼저 찬물에 가볍게 헹구는 것만으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있다. 땀 속의 염분과 유기물이 직물에 오래 남으면 세균 번식이 빨라지는데, 사용한 운동복을 바로 찬물에 헹구면 이를 방지할 수 있다. 찬물은 또한 단백질 성분이 옷감에 고착되는 것을 막게 된다. 그리고 이는 결과적으로 실제 세탁을 할 때의 효과를 높여줄 수 있다.

세탁기 대신 손빨래

대부분의 운동복은 아주 섬세한 소재로 만들어졌기에, 잘 세탁하지 않으면 쉬이 상하게 된다. 특히 러닝용 기능성 티셔츠와 러닝 타이츠 같은 옷들이 그러하다. 이런 소재는 고온이나 강한 세탁에서 쉽게 상하게 된다. 그러므로 차라리 이런 옷들은 세탁기를 쓰는 게 아니라 손빨래로 세탁하는 것을 추천한다. 중성세제를 사용해 가볍게 주물러주면 섬유의 탄성과 기능성을 오래 유지할 수 있다.

세탁기 사용시 약한 코스로 찬물 선택

손빨래를 정 하기 꺼려진다면, 그래서 세탁기를 사용할 생각이라면 코스를 잘 설정하면 어느 정도의 효과를 볼 수 있다. 세탁기에 구비돼 있는 찬물 세탁을 이용하는 것이다. 또한 옷감이 잘 상하는 탈수의 과정에도 주의해야 한다. 가능한 강한 탈수는 피해야 한다. 고온에서 옷을 세탁하거나 강한 탈수 코스를 이용하게 되면 섬유가 손상되기 쉽다. 뿐만 아니라 땀냄새 또한 더 깊게 스며들 수 있다.

통풍 잘되는 그늘 건조

보통 세탁물의 냄새를 완전히 빼기 위해서는 햇볕에 말리는 것을 추천한다. 하지만 운동복의 경우에는 예외다. 다 세탁한 운동복은 직사광선에 오래 두게 되면 자외선으로 인해 옷감이 빨리 손상될 수 있다. 하지만 그렇다고 해서 실내에서 건조하게 될 경우에는 퀴퀴한 냄새가 빠지지 않게 된다. 그러므로 가능한 통풍이 잘 되는 그늘에서 말려야 한다. 선풍기 바람이나 제습기를 활용하는 것도 좋은 방법이다.

세탁 후에도 냄새가 나면 산소계 표백제 사용

앞의 모든 과정을 철저히 지켰음에도 불구하고 냄새가 빠지지 않을 수 있다. 이런 경우에는 다시 세탁을 하는 것보다 산소계 표백제를 소량 사용하는 것을 추천한다. 산소계 표백제는 주로 과탄산나트륨이나 과산화수소를 주성분으로 삼았으며, 물이나 열과 반응해 발생하는 산소를 이용해 얼룩을 제거하고 살균하는 표백제다. 염소계 표백제는 섬유 손상이 심하므로 피하고, 산소계 표백제를 희석해 사용하면 냄새 성분을 분해시킬 수 있다.

적절한 양의 세제 사용하기

옷에서 냄새가 많이 나는 경우에는 세제를 많이 사용하는 것이 답처럼 느껴지기 마련이다. 하지만 많은 양의 세제를 사용한다고 해서 세탁이 깨끗하게 되는 것은 아니다. 오히려 섬유에 비누가 쌓여 또 다른 냄새를 유발하는 박테리아가 번식하고, 불쾌한 냄새가 심해질 수 있다. 이런 상황을 방지하기 위해서 특히 운동복의 경우에는 일반적인 옷에 사용하는 세제의 양보다 더 적은 양을 사용하는 것이 좋다.